Missione benessere

Adorabilmente lei: Federica Torti. Sportiva, con una grinta da vendere, entusiasta della vita, alla ricerca costante di nuove sfide, grande sognatrice e donna passionale. La sua caratteristica principale è un’anima gentile e un cuore autentico. Visto l’ha incontrata ed è nata una simpatica intervista.





Chi è Federica Torti?

Una figlia, una moglie, una sportiva e una grande lavoratrice.

Cosa fai nella vita?

Ho la fortuna di fare un lavoro che mi soddisfa e mi stimola ogni giorno. Creo e produco un format video-web sul sito di Gazzetta dello Sport dove parlo di fitness e di food healthy (quindi in parole semplici sto davanti e dietro la telecamera). Sto lavorando a un nuovo progetto top secret sempre sulla cucina, questo format è più pop.

Dalla giurisprudenza al mondo dello spettacolo, perché questo cambio radicale?

Un pò come ha fatto Gene Gnocchi quindi… non sono l’unica … il mondo dell’avvocatura ha perso un cavallo di razza – ride divertita. Volevo seguire le orme di mio padre ma poi ho ascoltato i miei bisogni, ho rispettato la mia indole più allegra e disinvolta. Sono stata fortunata ho lavorato per la Rai, per Mediaset, per Sky e adesso il mondo del web.

Sei una amante del fitness, quali sono gli sport che più ami?

La corsa mi rilassa e penso mi renda anche una persona migliore… dopo aver corso un’oretta sono più propositiva. Pratico anche, ma con meno assiduità, il canyoning, il paracadutismo e l’arrampicata su roccia. Amo gli sport che danno adrenalina.

Qual è il tuo segreto di bellezza?

Sembrano banalità ma sicuramente andare a letto presto, fare sport, non bere e non fumare.

Segui una dieta specifica?

Sinceramente sto attenta ai grassi e alle calorie. Non mangio carne e latticini. Il pesce una volta alla settimana. Tantissima frutta e verdura. A volte mio marito scherzando mi dice: tu non mangi, bruchi!

C’è qualcosa che adori in particolare?

Le spezie e il caffè.

Quante volte ti alleni a settimana? E per quanto tempo?

3/4 volte alla settimana per 1 ora circa.

Magra è sinonimo di bello? Oppure?

Per me magro è sinonimo di sano. Il sovrappeso porta con sè malattie e disfunzioni.

Puoi regalare un consiglio alle tue fan per mantenersi in forma?

Imparate ad ascoltare il vostro corpo e non rimandate mai a domani lo sport che potete fare oggi. Se avete un pò di fame nervosa mangiate un finocchio a fettine o come snack potete curiosare tra le mie ricette a basso indice glicemico su Gazzetta dello Sport sezione active.

Sei una persona che ama molto la moda, tu di che stile sei?

Look sportivo casual. Torti style. Faccio una grande ricerca dei brand activewear fashion e ne ho trovati alcuni molto interessanti.

Come possiamo fare ad avere notizie in merito?

Seguitemi sui social e li scoprirete con me.

Qual è il tuo outfit preferito?

Il bikini.

Come deve essere per te una donna glamour?

Deve innanzitutto essere sicura di sé stessa, solo così indosserà con stile qualsiasi cosa. Essere glamour vuol dire essere affascinante e catalizzare l’attenzione senza neppure volerlo.

La bellezza che cos’è?

Uno stato d’animo.

Ami la stagione estiva o preferisci l’inverno?

Ho il sole dentro. In inverno vado in letargo. Rifiorisco in primavera.

Chi è Federica lontano dai riflettori?

Una casalinga poco disperata che non ama molto le faccende domestiche.

Come concili famiglia e carriera?

Rendendo partecipe mio marito del mio lavoro, infatti se può viene a trovarmi sul set io ne sono felice.

Cosa fai nel tuo tempo familiare?

Si chiacchiera, si ride e ci si confronta. Adesso stiamo ristrutturando la casa al mare quindi siamo in fase di scelte architettoniche.

Hai pensato di diventare mamma?

Ci abbiamo provato ma nulla, ma mai dire mai.

Come hai trascorso questo difficile 2020?

Sono fortunata e me ne rendo conto. Lavoro, amore e salute sono state positive anche in questo difficile 2020. Ringrazio sempre il Signore per tutto quello che mi dona ogni giorno, dal sorriso e l’amore che mio marito mi regala ogni mattina alla tranquillità economica ed emotiva che ho.

Dove possiamo vederti prossimamente?

Su Gazzetta dello Sport, nei miei profili Social: Instagram e Facebook.


1 visualizzazione0 commenti

Post recenti

Mostra tutti